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COVID-19
Je te propose, pour l'année 2020-2021, de me rejoindre sur ma chaine YouTube, dédiée au Pilates, à la danse orientale et au bien-être, pour continuer à pratiquer de chez toi.
En ce moment, découvre les dernières séances entières de cours en ligne, lance toi dans des routines courtes matinales, ou participe à un défi de 14 jours de Pilates !
Et si tu veux encourager mes activités, partage ton expérience sur les réseaux sociaux, ou commente le cours que tu as choisi, en me racontant comment tu as vécu la séance, je serai ravie de te lire !
Si tu aimes le concept, abonne-toi à la chaîne !
Adaptés à toutes les morphologies et à vos contraintes physiques telles que hernies, grossesses, douleurs d'épaule ou du dos.
Recommandé par le corps médical.
Idéal pour se muscler en profondeur, et sans douleur. Pour une taille affinée, un corps galbé et tonique, un dos droit qui se maintient dans une belle posture sans forcer, le Pilates est une des activités les plus efficaces.
Coach privé à domicile, préparez-vous à vous muscler en profondeur, de la tête aux pieds en commençant par les abdos !
Les bonnes adresses de Dyanka
Mes adresses
Ils se déplacent chez vous, à vélo, avec leur table d'oscultation (ils n'ont même pas peur de faire mes trois gros étages sans ascenceur), ils sont qualifiés, disponibles et à l'écoute de vos douleurs et de vos gênes articulaires et musculaires.
Je vous recommande vivement les ostéopathes de Cyclostéos !
Et si vous n'aimez pas qu'un inconnu viennent chez vous, ils consultent également dans leur cabinet médical.
Enjoy 33, une radio fun et groove, idéale pour l'été et ses ambiances latines, parfaite pour regonfler sa motivation et son moral à blocs les hivers, je l'écoute très souvent et je vous la recommande à 100%.
Elle est également partenaire des activités de Dyanka Danse, merci de me faire confiance et d'encourager mes activités dansées !
La S.L.C.J., une association au coeur du Médoc, faites pour les grands et les petits, on y apprend de tout : de la musique à la danse, en passant par des activités comme la peinture, la couture ou l'anglais.
Elle est également partenaire des activités de Dyanka Danse depuis plusieurs années et ouvre en septembre son premier cours de Pilates !
Ma dose quotidienne de vitamines et de minéraux c'est sa bouteille bienfaisante de fruits et de légumes frais, extraits le matin même et livrée par ses propres soins, bravo pour l'initiative de "Les jus du potager" !
C'est très savoureux et très bon pour le corps !
J'adore tellement que je vous présente ça en vidéo juste après,
à l'occasion de la semaine du bien-être !
Ne serait-il pas formidable de pouvoir rechercher des offres d’emploi de plusieurs sites différents en un seul endroit ? Eh bien, maintenant c'est possible! Jobsora élimine le besoin de visiter de nombreux sites pour trouver votre prochaine occupation, vous aide à gagner du temps et rend votre recherche d'emploi plus efficace.
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