La reprise des cours !
Les cours de Pilates reprennent ! Cours à domicile, coaching, cours privés et individuels, youpi !
5 min de Pilates
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JOUR 2 : renforce tes abdos
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Hello ! 😊 C'est parti pour une petite semaine de pratique bienfaisante du Pilates 🙃 ! 🙏 On commence en douceur en revoyant la base de...
Programme 7 jours de Pilates (gratuit)
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